肥胖症作为一种慢性代谢疾病，已经成为全球性的健康难题。据WHO统计数据表明，全球肥胖症患者已经超过30亿人，其中不仅涵盖了成年人，还囊括了儿童以及青少年人群。那么究竟如何才算是严重的肥胖症呢？本篇文章将从中医角度进行科普。
一、BMI指数
BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是通过简单的身高和体重比较而得到的一种反映身体总体健康状况的指标。BMI＝体重（公斤）÷ 身高^2（米），以此计算来判断肥胖症的严重程度。通常情况下，BMI指数在18.5-24.9之间被认为是正常水平；25-29.9之间为过重；30-34.9为一级肥胖症；35-39.9为二级肥胖症；BMI指数超过40就属于三级肥胖症，此时应当引起重视。
二、腰围方法
腰围的变化是另外一种判断肥胖症的重要方法。腰围可以通过简单的测量腰部最狭窄处来确定。男性腰围在90cm以上，女性则为80cm以上被称为腹型肥胖症。这种肥胖症相对来说更加危险，因为空腹血糖征象、血脂异常、血压升高等相关疾病的发生几率更大。
三、中医辨证分型
在中医理论中，肥胖症属于“痰湿中阻”的范畴，判断肥胖症的严重程度还需要考虑到其他相关症状。比如：大汗、色黄、面热、易口渴、沟壑深、大便稀。这些症状的出现对于肥胖症本身的影响较大。其中最主要的便是导致内分泌失调，从而进一步影响到身体其他器官的健康。
总之，为了减少肥胖症对身体健康的影响，需要引起充分的重视。在判断肥胖症的严重程度时，除了BMI指数、腰围等常见指标外，还需要结合中医辨证分型，全面观察患者的症状，从而制定个性化的治疗方案。对于肥胖症患者来说，除了合理的饮食安排和适度的体育锻炼外，也可以寻求其他辅助治疗方式以达到减肥的效果。