子宫肌瘤是一种女性常见的肿瘤，是由于子宫平滑肌或子宫内膜中平滑肌细胞异常增生而形成的。其发病率随着女性年龄的增长而逐渐升高，特别是在40-50岁时更为常见。因为子宫肌瘤症状不明显，很多病人不知道患病已久，故称其为“无声的杀手”。
子宫肌瘤的临床表现包括月经不规律，流血量增多，月经时间延长，还会伴随盆腔重压感、腰酸背痛、便秘、尿频、尿急等症状。如果子宫肌瘤越大越多，可能会压迫膀胱、直肠、输尿管以及邻近血管，这些压力可能会引起尿频、尿急等泌尿系统问题，也可能会引起肾功能丧失。子宫肌瘤破裂出血也是一种严重的并发症，未受治疗的子宫肌瘤甚至会演变成恶性肿瘤，对女性健康构成威胁。
中医认识到，子宫主骨、血、经，其所宜之物皆可以循环运行，如肝血郁滞、肾阴虚、脾胃气虚都可能是子宫肌瘤的发病机理。中医治疗子宫肌瘤的基本原则是以调理肝气、滋阴潜阳为主，保证气血运行畅通，维护胃肠功能正常，使机体环境趋于平衡。中医治疗子宫肌瘤主要采用中药内服、穴位贴敷、针灸、推拿按摩、气功以及饮食调理等综合治疗方式，通过较长时间的坚持治疗，可以有效缓解症状并减少肿瘤的生长。
除了中医治疗外，女性还应该多关注自己的生活方式。注意休息，保持足够的睡眠，避免熬夜，保持心情愉悦，减少经常受到的精神压力，白天多运动，养成健康的生活习惯。保持良好的饮食习惯，建议减少富含胆固醇高脂肪食品的摄入，多吃蔬菜水果、低脂肪蛋白质等健康食品，可以有助于预防和控制肿瘤的生长。
总之，要从自我出发，而且不能因为自我掌握的信息不足就忽视患病的可能性。女性朋友平时需要保持警惕，学会自我观察，如果身体不适出现上述一些症状，应及时就医，进行检查并对症治疗，以免延误病情。