慢性咽炎是指喉咙发炎，反复发作，时间超过3个月，并且常常引起吞咽不适、痰多等症状。很多人认为是一种小毛病，不会对健康造成大的影响，但实际上，慢性咽炎也是有一定的危害的，特别是如果得不到及时的治疗和关注，会增加癌变的风险。
首先，长期的慢性咽炎会改变喉咙内部的组织结构。当喉咙受到长期的刺激，例如烟雾、花粉、微生物等，会引起黏膜反应性增生，使黏膜细胞发生异常，甚至发生异型增生。这样的改变，长期累积下来，就可能引起喉癌等恶性肿瘤的发生。
其次，慢性咽炎也会诱导，同时也是喉癌等恶性肿瘤的前期病变。如果患者长期忽视慢性咽炎的治疗和注意，不去找到病源并治疗，是很容易演变成肿瘤的。喉癌是一种极为恶性的癌症，患者经常无法及时发现、诊断，且治疗病情的效果不明显，一旦发现已经很晚了。
那么，如何预防和治疗慢性咽炎，降低其癌变率呢？首先，要保持良好的生活习惯，坚持戒烟限酒。吸烟是喉癌的重要危险因素，控制吸烟可以有效地减少慢性咽炎、喉癌等疾病的发生。此外，保持空气的湿润和适宜的温度，也能有效地预防慢性咽炎发作。加强锻炼提高身体免疫力也是非常必要的。
其次，患者要重视慢性咽炎的诊断和治疗。建议患者及早到正规医院进行检查，及时发现是否患有慢性咽炎，根据具体情况采取科学有效的治疗方法。严格按照医生的要求进行治疗，要坚持长期地治疗，并要关注病后的康复和恢复。
总之，慢性咽炎已经被明确地列入了诱发恶性肿瘤的疾病之列，如果不重视慢性咽炎，不及时治疗，就一定会增加癌变的风险。因此，建议广大患者要提高自身的健康意识，在日常生活中重视咽喉保健，尽早发现慢性咽炎，积极治疗，从而降低患病风险，维护身体健康。