长时间使用电脑是现代人生活中不可避免的一部分，但是过度使用电脑也会给我们的眼睛带来很大的负担，一旦不注意眼部卫生，就会引发眼部疾病，其中最常见的就是结膜炎。
结膜炎是一种常见的眼部疾病，它是由于眼结膜（眼球表面的透明薄膜）受到病菌、病毒、过敏等刺激而引起的。长期使用电脑，眼球会长时间处于紧张状态，容易引起眼睛疲劳，进而影响眼球表面的免疫力，从而使眼结膜受到感染，引发结膜炎。
那么如何预防结膜炎呢？首先，我们要注意眼部卫生，勤洗手，不揉眼睛。其次，要适当休息，每隔一段时间就要让眼睛休息一下，可以通过闭目休息、眺望远方等方式缓解眼部疲劳。另外，还可以通过调整电脑屏幕的亮度、对比度等参数，减少对眼睛的刺激。
此外，我们还可以通过一些眼保健操来预防结膜炎。例如：闭目慢慢转动眼球，上下左右各转动10次，可以有效缓解眼部疲劳；或者通过揉眼球的方式，可以刺激眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
总之，长期使用电脑会引发结膜炎这一眼部疾病，我们应该注意眼部卫生，适当休息，通过调整电脑屏幕参数、眼保健操等方式预防结膜炎的发生。保护眼睛，从小事做起，让我们的眼睛健康明亮。