麦粒肿是一种常见的眼部疾病，通常是由于眼睑边缘的细菌感染引起的。它的症状包括眼睑肿胀、红肿、疼痛和痒感。如果不及时治疗，麦粒肿可能会引起更严重的并发症，如眼睑炎和角膜炎。
通常情况下，麦粒肿会在几天到一周内自行消退。但是，如果你发现你的麦粒肿已经不痛了，但又没有消下去，那么你需要采取一些措施来加速它的消退。
首先，你可以尝试热敷。用温水浸湿一块干净的毛巾，然后轻轻地敷在眼睑上。这样可以促进血液循环，加速麦粒肿的消退。每次热敷的时间应该在10到15分钟之间，每天可以进行3到4次。
其次，你可以使用一些眼药水来缓解疼痛和痒感。这些药水可以缓解眼睑的炎症和肿胀，从而加速麦粒肿的消退。但是，在使用这些药水之前，你应该先咨询医生的意见，以确定哪种药水适合你。
最后，保持眼部卫生也非常重要。你应该经常洗手，避免用手触摸或揉搓眼睛，以免引起更多的感染。此外，你应该避免分享化妆品和护肤品，以免感染其他人。
总之，如果你的麦粒肿不痛了但又没有消下去，你应该采取一些措施来加速它的消退。热敷、眼药水和保持眼部卫生都是非常有效的方法。但是，如果你的麦粒肿持续存在或变得更加严重，你应该尽快咨询医生的意见，以确定是否需要进一步的治疗。