脑动脉硬化，你知道多少？

　　脑动脉硬化，你知道多少？

　　脑动脉硬化是一种常见的脑血管疾病，常见于中老年人。它是由于动脉内膜上的胆固醇、脂肪等物质沉积，导致血管硬化、狭窄、甚至闭塞，使脑部供血不足而引起的疾病。

　　脑动脉硬化症状多样，常见的有头痛、头晕、记忆力减退、视力模糊、耳鸣、失眠等。严重的脑动脉硬化还会引起脑出血、脑梗塞等严重后果。

　　中医认为，脑动脉硬化是由于肝肾阴虚、气血不足、痰湿阻滞等因素引起的。因此，预防脑动脉硬化需要注意饮食、生活习惯等方面。

　　饮食方面，应少食油腻、辛辣、烧烤等刺激性食物，多食新鲜蔬菜、水果、鱼类等富含营养的食物。生活习惯方面，应适当运动、保持心情愉悦、避免熬夜等不良习惯。

　　中医治疗脑动脉硬化主要采用中药治疗，如党参、黄芪、当归、川芎等。此外，中医还可以采用针灸、推拿等技术辅助治疗。

　　总之，预防脑动脉硬化需要从饮食、生活习惯等方面入手，及早发现并治疗脑动脉硬化可以有效预防其严重后果。