口臭是一种常见的症状，有时很难发现自己口臭，需要他人提醒。出气也是口臭的一种表现，出气臭和口臭常常同时存在，严重影响生活和交际。那么，口臭严重，出气都是臭的原因是什么？如何用中医的方法治疗？
口臭的原因复杂，常见的有饮食、口腔卫生、消化系统、口腔疾病和全身疾病等方面。在中医看来，口臭和出气臭的主要原因是脾胃虚弱。
脾胃虚弱是指脾胃功能不足，消化、吸收能力下降，引起胃肠功能紊乱。日常饮食不规律、吃生冷、油腻食物、过度进补等因素都可以导致脾胃虚弱，使得身体无法调节气血之间的关系，从而导致口臭和出气臭等症状。
中医认为，治疗口臭和出气臭的根本方法是调理脾胃，增强消化吸收功能。具体来说，可以采用以下方法：
一、药膳调理
在饮食方面，中医推崇药膳调理，如淮山茯苓猪心汤、山药粥、木瓜牛奶汤等，这些食物具有益气健脾、补血安神、调节肠胃等作用，能够缓解脾胃虚弱所致的口臭和出气臭。
二、中药调理
口臭和出气臭属于消化系统疾病范畴，中药具有调和气血、改善脾胃功能的作用，是治疗口臭和出气臭的主要方法之一。常用的中药有黄连、苍术、陈皮、砂仁等。如果口臭和出气臭和消化不良、脘腹胀痛等症状同时存在，建议到正规医院中医科就诊，经过中医诊断后，服用中药调解。
三、生活调理
日常生活中，可以通过下列方式调节脾胃，缓解口臭和出气臭的症状：
1. 饮食调理：早餐必须吃，晚饭轻食，少食油腻、辛辣、刺激性食物，尽量避免饥饿和暴饮暴食。
2. 睡眠调理：要保证充分的睡眠，按时睡觉，睡眠质量好。
3. 运动调理：适当的运动可以促进新陈代谢，增强身体抵抗力。
总之，口臭和出气臭虽然十分烦人，但我们可以通过中医治疗和日常生活中的调理方法改善这些症状。在生活和饮食中要注意调理，养成良好的生活习惯和饮食习惯，提高身体免疫力，从而预防和治疗口臭和出气臭。