胃痛是生活中经常出现的一种不适症状，给我们的生活带来了很大的影响。中医学认为胃为仓库，主要功能是蓄积和化生食物。当饮食不当或者情志不调导致胃的功能失常时，就会引起胃痛。那么，到底该怎样缓解胃痛呢？
一、按摩贴敷法
1、大椎穴(重要)
大椎穴是人体最关键的穴位之一，其在枕骨两耳后方，上后发际线与下颈椎突连线中点，按压此穴通常可以调节气血，增强体力。
具体按摩方法：结束一个宽度单位到两边，按压100 - 200下，时间不宜过长，也不宜过强。
2、足三里穴
足三里穴患有胃痛时，按摩这个穴位，能够刺激到温经，具有温胃止痛的作用。
具体按摩方法：在小腿外侧，当膝盖外侧有一个“髎突”，从这里往下手指约四指宽即到达穴位。用食指、中指并用擦按，以擦按代替揉捏按压，每天早晚各擦按100-200下。
二、细嚼慢咽法
中医治疗胃痛，讲究“饮食健脾”。饮食伦理很重要，人的胃口需要平衡，不需要太过贪香。如果吃得过油、过辣，胃肠就会有问题。
细嚼慢咽还能帮助我们更好的消化食物，让营养更好的被吸收。未经适当嚼碎和混合的食物，不能很好地与胃酸混合，就会不易消化，造成负担。
三、冰敷法
有时我们就会感觉到刀割般的剧痛，这个时候可以用冰敷法缓解胃痛。因为冰敷十分寒冷，可以起到缩血管，减少炎症，缓解疼痛的作用。
具体冰敷方法：用冷水将毛巾浸湿，拧干后放入冰箱冷藏1小时左右，取出即可。
本文所提到的方法都是中医民间小妙招，当然需要根据个人身体情况而异。而选择中医缓解胃痛的最好方法，是定期检查服用处方中药，以达到根治效果。希望大家以健康为重，合理化的饮食习惯和生活规律对于消除胃痛很有帮助。当然，生活中健康的习惯，才是最好的胃痛治疗妙招。