皮肤过敏是一种常见的病症，它会让我们的皮肤变得红肿、瘙痒、起疹子等不适症状，严重的甚至会引起呼吸困难等危险情况。那么，当我们出现皮肤过敏痒了怎么办呢？
首先，我们需要了解皮肤过敏的原因。皮肤过敏可以是由于食物、药物、化妆品、环境等因素引起，因此我们需要尽可能避免接触这些过敏源。如果已经出现了皮肤过敏痒的症状，我们可以采取以下措施：
1.冷敷：用冷水或冰袋敷在过敏的部位上，可以缓解瘙痒和红肿。
2.涂抹药膏：如果皮肤过敏较为严重，可以涂抹一些含有激素的药膏，但是需要在医生指导下使用，以免造成副作用。
3.避免刺激：不要使用刺激性的化妆品或洗涤用品，避免接触过敏源。
4.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免摩擦和磨损。
5.饮食调节：合理饮食，避免食用过敏源，增加维生素和矿物质的摄入。
6.就医治疗：如果皮肤过敏痒的症状较为严重，可以就医治疗，医生会根据病情开具相应的药物治疗方案。
总之，当我们出现皮肤过敏痒的症状时，需要及时采取措施进行治疗，避免症状加重。同时，我们也需要注意日常生活中的饮食和生活习惯，避免接触过敏源，保持良好的生活习惯和健康状态。