荨麻疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤上出现红色丘疹和水肿，伴随着瘙痒和灼热感。荨麻疹的症状可能会持续数小时或数天，然后消失，但也有可能反复发作。
荨麻疹的病因很多，可能是由于过敏、感染、自身免疫疾病、药物反应等引起的。如果你从来没有过敏史，但突然出现荨麻疹，那么你可能需要采取一些措施来缓解症状。
首先，你需要找到引起荨麻疹的原因。如果你吃了某种食物或使用了某种药物，你需要停止使用并咨询医生。如果你的荨麻疹是由于感染引起的，你需要接受适当的治疗。如果你的荨麻疹是由于过敏引起的，你需要尽量避免接触过敏原。
其次，你可以采取一些自我护理措施来缓解荨麻疹的症状。你可以使用冷敷来缓解瘙痒和水肿。你还可以使用药物来缓解症状，如抗组胺药、类固醇和局部麻醉剂等。但是请注意，这些药物需要在医生的指导下使用。
最后，如果你的荨麻疹症状严重或持续时间较长，你需要咨询医生。医生可能会进行一些检查来确定荨麻疹的病因，并给出相应的治疗方案。
总之，如果你从来没有过敏史，但突然出现荨麻疹，你需要及时采取措施来缓解症状，并咨询医生以确定病因和治疗方案。同时，你还需要注意避免接触过敏原，保持身体健康。