带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染造成的一种疾病，其特征为皮肤上出现疼痛、红肿、水疱等症状，常常在体表的一侧分布。此病是由病毒潜伏于神经背根神经节中，在身体免疫力降低时引发的，特别是年长者、免疫系统受损者以及患有某些慢性疾病的人容易感染该病毒。
如果您患有带状疱疹，碰到是会感觉到疼痛的，所以需要注意一些应对方法，以缓解或减轻疼痛。
第一步是保持清洁。友爱互助，不跟别人分享毛巾、刷子或其他物品，可以减少传染的可能性。每天用温水清洗患处，可以减少皮肤刺激和感染的风险。同时要避免使用香皂、浴液等化学物品，这些会使皮肤发炎。
第二步是使用药物。如果疼痛非常严重，可以使用止痛药，比如吗啡，来缓解疼痛。此外，还可以使用非处方药，如布洛芬减轻疼痛和发热症状。根据医生的指示或药品说明书，使用适当的药物。
第三步是使用冷敷或者温敷。可以使用冰袋或湿毛巾敷在患处，可以缓解局部的疼痛和肿胀。如果您感到饱满、紧张或肌肉紧张，可以试试温热毛巾敷在患处。
第四步是保持身体健康。身体健康是预防带状疱疹重发的关键。要健康地饮食、保持充足的睡眠，同时要规律地锻炼身体，促进免疫力加强。如果您已经发现了第一次带状疱疹，可以考虑使用疫苗来预防病毒的复发。除此之外，还应该尽量避免生活中压力、焦虑和悲伤的情绪。
总之，如果您感染了带状疱疹，请不要过度担心，通过遵守上述方法，您可以减轻疼痛和症状，促进身体的康复。当然，在治疗过程中如果有任何不适或者疑问，一定要及时向医生寻求帮助。