荨麻疹，又称风疹块，是一种常见的皮肤病，其特征是在皮肤上出现红色、瘙痒的风团。虽然荨麻疹的病因复杂，但从中医的角度来看，内外因素交织下的机体失调往往是其根源所在。
首先，外部因素方面，环境变化是一大诱因。气温的骤变、湿气过重或阳光暴晒等都可能导致皮肤过敏，从而引发荨麻疹。此外，某些食物如海鲜、坚果、蛋类等，或是药物如抗生素、非甾体类药物等也可能成为刺激因素，导致人体免疫系统产生异常反应，出现荨麻疹症状。
其次，内部因素同样重要。中医理论认为，体内的“风”、“湿”、“热”是荨麻疹的主要致病因素。风为百病之长，容易侵袭体表，导致皮肤瘙痒。而湿气重则使得皮肤抵抗力下降，细菌、病毒更容易乘虚而入，导致炎症。而内热上浮也会使得皮肤红肿发痒。因此，调整体内的阴阳平衡，清除体内的风湿热，是治疗荨麻疹的关键。
在中医的治疗中，常用的方法有针灸、草药及饮食调理等。针灸可以通过刺激特定的经络，调节身体的免疫反应，促进气血的流通，缓解瘙痒。常用的中药材包括白芷、蝉蜕、薄荷等，这些药材具有清热解毒、疏风止痒的功效，可以有效缓解荨麻疹症状。
饮食方面，患者应尽量避免辛辣、油腻及生冷食物，同时增加新鲜水果和蔬菜的摄入，以增强体质，提升抵抗力。适量的饮水则能帮助排出体内的毒素，维持皮肤的水分平衡。
总之，荨麻疹的发生是由多种因素引起的，了解其成因有助于更好地预防和治疗。在生活中，保持良好的作息，增强锻炼，改善体质，可以有效降低荨麻疹的发生率。同时，中医所倡导的整体调理理念，不仅有助于缓解症状，更能提高个体的整体健康水平，真正达到“治未病”的目的。
