炎炎夏日，你的皮肤瘙痒难耐？这些中医小妙招帮你解决！
夏季是皮肤过敏的高发期，炎热的天气、空调房的干燥、紫外线的辐射等都会让皮肤变得敏感易发痒。如果你也遇到了皮肤瘙痒的问题，不妨试试以下中医小妙招，帮助你缓解症状。
1. 绿豆汤
绿豆性凉，有清热解毒、利水消肿的作用。将绿豆洗净煮成汤，加入少量冰糖调味，每天喝一到两次，可以清热解毒、消肿止痒。
2. 薄荷水
薄荷性凉，有清热解毒、止痒消肿的作用。将薄荷叶洗净后，加入开水冲泡，可以喝来清凉解暑、缓解瘙痒。
3. 熏衣草精油
熏衣草精油有镇静、消炎、抗菌的作用，可以缓解皮肤瘙痒。将熏衣草精油滴入清水中，用棉球蘸取后涂抹在瘙痒处，每天使用一到两次。
4. 芦荟
芦荟有清热解毒、消肿止痒的作用。将芦荟叶切开后涂抹在瘙痒处，或将芦荟叶捣碎后敷在皮肤上，可以缓解瘙痒。
5. 食疗
食疗也是缓解皮肤瘙痒的有效方法。平时可以多吃一些清热解毒、润肤养颜的食物，如绿豆、黄瓜、西瓜、草莓、蜂蜜等。
总之，皮肤瘙痒是一种常见的皮肤症状，但并不是什么大病。我们可以通过中医小妙招来缓解症状，同时也要注意保持良好的生活习惯，多喝水、少吃辛辣刺激的食物、避免过度劳累等，才能让皮肤健康美丽。