包皮包茎是男性生殖器官常见的一种疾病，主要是指包裹在阴茎头上的包皮不能完全裸露。如果包皮长期未能裸露，就会导致部分男性无法正常进行性生活。这是因为包皮过长捂住了阴茎头部，影响了性生活的性能力。
为什么有些男性会出现包皮包茎的现象呢？其实这与男性生殖器官的发育过程有关。在出生后的几年里，男性的生殖器官会随着年龄的增长而发育。在这个过程中，一些男性可能会遇到包皮过长，不完全裸露的情况。这就需要及时进行处理，以避免影响健康。
那么，如何才能不算包皮包茎呢？第一步是进行正常的生活习惯。就是说，要保持阴部清洁卫生，经常洗澡，用温水清洗包皮。另外，还需要保持适当的阴茎大小，以避免过大过小。如阴茎过大，就会导致包皮很容易被遮盖，从而出现包皮过长不完全裸露的状况。而阴茎过小，就会导致包皮很容易移动，也会有包皮过长的情况。
此外，如果发现有包皮包茎的症状，就必须要及时采取医疗措施，以防病情加重。一般情况下，可以采取手术切除的方式，将过长的包皮切除，让阴茎头部完全裸露。这样可避免包皮过长捂住阴茎头部，影响性生活。
总之，包皮包茎是男性生殖器官常见疾病，但并不是不可治疗的。通过保持正常的生活习惯，及时采取医疗措施，男性可以自己避免出现包皮包茎的现象，从而拥有健康幸福的生活。