肥胖症是指体重大于正常标准值，也就是BMI超过25的情况。我们都知道，肥胖症容易引起严重的疾病，如糖尿病、高血压、心脏病、脑卒中等。由于不同原因，人们的体型和脂肪分布不同，因此肥胖症也可以分为不同的类型。
正常肥胖型
正常肥胖型是指体重增加主要来自脂肪的人，这类人的脂肪主要堆积在皮下组织中。他们体型较大，腰围超过了正常范围，但是并不会影响到肝脏和其他器官。这种肥胖是一种生活习惯导致的肥胖，长期吃高热量、高脂肪、高糖的食物，缺少运动，导致体重增加。
中心肥胖型
中心肥胖型是指体重增加主要来自脏器脂肪的人，这些人的脂肪主要堆积在腹腔内。在腹腔内部的脂肪分泌激素后，会对人体其他部位产生负面影响。这些激素可以影响血糖、脂质代谢、大脑神经应激等。另外，由于腹腔内脂肪的存在，导致血管内膜受损，容易引起高血压、冠心病、糖尿病等疾病。
全身肥胖型
全身肥胖型是指体重增加来自皮下脂肪和腹腔内脂肪的人，他们的体型肥胖，不仅腰部腹部肥胖，而且四肢也很肥胖。这种类型的肥胖最易引起代谢综合征，即高血压、高血糖、高血脂和低高密度脂蛋白血症等疾病。
总之，肥胖症是一种容易导致疾病的生活方式疾病。不同的肥胖类型有不同的疾病风险，因此应采取相应的方法进行预防和治疗。中医认为，肥胖症多因饮食过量、运动不足、脾胃虚弱等原因所致。要预防肥胖症，应控制饮食，适当运动，保证睡眠，增强体质，改善脾胃功能。对那些已经患上肥胖症的人，应在中医指导下进行治疗，中医采取的是个体化诊疗，基于对病人体质的分析，给予不同针对性的治疗措施，包括食疗、汤药、针灸等，以达到康复的目的。只有掌握好生活习惯和预防方法，肥胖症才会离我们远去。