肥胖症，是指体内脂肪积累过多，超过了正常的健康水平。我国居民肥胖率逐年上升，成为一种全民性的健康问题。而肥胖症不仅仅是外在身材的问题，它还会引发高血压、糖尿病、心血管疾病等多种严重的健康问题。
首先，我们需要了解肥胖症的原因，加深对它的认识和理解。肥胖症的根本原因是能量摄入大于消耗，也就是饮食状况和生活习惯不良导致的。在此基础上进行治疗，就可以有效的控制肥胖症。
其次，我们应该知道肥胖症还有两种类型，分别是内脏肥胖型和皮下肥胖型。内脏肥胖型主要体现在腹部，脂肪在居民的腹壁、脏器和内分泌腺内积聚，会对人体的健康造成很大的影响。而皮下肥胖型则是皮下脂肪过多，导致的外形肥胖问题。
在中医方面，肥胖症与脾胃之气失调有很大的关系，因此会通过中药调养脾胃气血达到治疗的效果。比如，过敏体质或体寒的人在治疗的时候，就会采用温补和理气化湿的方案。在饮食方面中医重视“饮食不均”的问题，因此首推对生活方式进行调整，在合理营养的基础上逐步减重。
最后，要想治疗肥胖症，我们一定不能走捷径，要增强对它的理解和认识。保持健康始于自身，节制饮食、多运动，调整生活方式，把控饮食和文化娱乐等各个方面，这是最有效的控制肥胖症的方法。