肥胖症不仅影响外表，更影响健康，是一种艰难的疾病。中医治疗肥胖症的体系在近几年已经得到了很多人的重视，采用中药材、针灸、拔罐、艾灸等传统中医疗法进行治疗的方法，引起了很多患者的关注。下面是一些较为常见的中医减肥妙招，供大家参考。
一、饮食疗法
1、在饮食上坚持“三餐”，确保营养均衡。
2、膳食过程中不要过快，吃饭应认真细嚼。
3、多吃高纤维食品，比如蔬菜水果、糙米、全麦面包等，对减肥有很好的帮助作用。
4、适当增加水分摄入量，依据需要多饮水、茶，帮助调节肠胃功能，由此达到减肥的效果。
二、中药减肥方法
1、枸杞茶
枸杞茶是一种很好的中药减肥方法。将20-25颗干枸杞与500毫升热水冲泡，留温5分钟后即可饮用。枸杞茶对于肝、肾都有很好的调理作用。
2、山楂茶
山楂茶是很好的减肥饮品，具有明显的降脂作用。将任意数量的干山楂煮沸，放凉后饮用，不仅美味，还非常有效。
3、党参鲨鱼汤
首先，党参要捣碎，火腿、鲨鱼丝切成丝，放进锅内加适量的水煮沸。熬上20多分钟后加入糯米，煮至米烂汤浓即可，一天饭前饮用，不仅可以减肥、美容，还能够益气补养。
三、中医按摩减肥方法
1、穴位按摩
在耳垂处和其他几个穴位处，进行按摩，能够消除便秘，消耗脂肪，刺激新陈代谢。
2、拔罐按摩
在肩部部位，利用拔罐来刺激脂肪细胞的分解，降低肥胖概率。
总之，治疗肥胖症是一个相对较长的过程。采用上述提到的中医减肥方法，可以取得好的效果甚至痊愈，同时能够有效缓解肥胖症所带来的身体上和心理上的困扰。所以需要朋友们认真对待。在治疗的过程中，要坚持特殊食权、运动及按摩，从而达到更好的疗效。希望本篇文章能够为大家带来一些帮助。