肥胖症是一种体重过量的疾病，全球范围内存在着极其严重的肥胖症问题。肥胖症不仅对个人健康造成了威胁，而且也引起了社会经济的负担。虽然肥胖症的成因很多，但综合来说， **饮食不当、生活习惯不良、内分泌失调、情绪压力大等因素**是肥胖症的主要成因。
中医认为，**肥胖症是因为脾胃失调、气血不畅所致**。肥胖症的形成是由于祛谷留滞、津液失控、气血阻滞等因素，导致脾胃运化失常，从而引起了体内的代谢障碍和排泄失调等问题。中医治疗肥胖症的首要任务是清脾胃、疏肝理气、滋养肝肾和调畅气血。
针对饮食不当的原因，中医推荐选择半素食的饮食方式，注意合理搭配膳食，增加摄入粗纤维、蛋白质等营养成分，减少高热量、高糖分的食物的摄入。同时，中医也提倡饮水宜温，以利于理气和利阳，有利于调理脾胃。
对于生活习惯不良，中医建议改变坐立不安的习惯，不宜晚餐过晚且速食要少食，要适当增加体力劳动和运动的强度，可以选择中医药推拿和一些柔和的运动方式，如太极拳等。
针对于内分泌失调的问题，中医推荐使用一些内服调整内分泌的药物，如大黄等。
对于情绪压力大的因素，中医可以采取温馨温馨的语言和心理疏导的治疗方法，舒缓情绪，放松心情，从而减轻情绪造成的肥胖症问题。
针对以上问题，中医提出了相应的调理方式和方法，这也使得肥胖症患者可以不必在保持身材上过于担心，稍加注意，按照中医的调理方法来调理身体，也可以回归健康的生活方式。