随着气温的骤变，流感病毒也悄然来袭。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道感染，常常在冬春季节流行。了解流感的早期征兆对于及时采取措施至关重要，能有效减少疾病的传播与影响。下面将介绍流感早期的10个征兆，帮助大家及早识别、预防。
首先，疲劳感是流感的常见症状之一。感染流感后，许多人会感到极度疲劳，甚至没有力气进行日常活动。这种倦怠感可能在普通感冒之前就会出现，因此不容忽视。
其次，发热是流感的一大特征。一般而言，流感患者会出现低烧或高烧，体温通常在38°C以上，伴有寒战和出汗。发热是身体对病毒入侵的自然反应，但若体温过高，应考虑及时就医。
第三，头痛也是流感的早期表现之一。许多流感患者在感染初期就会感到较为明显的头痛，有时甚至伴随晕眩感。无论是轻微还是剧烈的头痛，都值得关注。
第四，喉咙痛和咳嗽也是流感的常见症状。咽喉部位可能出现不适感，进而发展为明显的喉咙痛。与此同时，咳嗽逐渐加重，开始可能是干咳，后期可能出现带痰的咳嗽。
第五，流感常伴随全身肌肉酸痛。这种症状在感染初期就会显现，尤其是背部和腿部。在经历剧烈的肌肉疼痛时，需引起高度警惕。
第六，鼻塞和流涕的现象也常见于流感患者。虽然这两种症状在感冒中更为常见，但流感也可能引起类似的鼻部症状。
第七，食欲减退。在病程初期，许多患者会出现食欲不佳或恶心的表现。流感使人感到不适，自然会导致食欲减少。
第八，胸闷是流感前期的另一个征兆。随之而来的呼吸困难，让患者感到胸口不适，容易产生焦虑。
第九，寒战和出汗交替是流感的独特体现。在不知不觉中，患者可能经历寒冷与热量交替的过程，给身体带来极大的不适感。
最后，部分流感患者可能会出现消化系统的症状，如腹泻。虽然这一症状较为少见，但仍需注意。
了解以上10个流感早期征兆非常重要。在流感高发季节，保持良好的卫生习惯、勤洗手、适量锻炼、加强营养，都是预防流感的有效措施。当发现类似症状时，及时就医能有效减轻病情，防止流感的进一步传播。愿每一个人都能拥有健康的体魄，远离流感的侵袭。