骨质疏松是指人体骨骼中的钙、磷等矿物质松动或流失，导致骨质密度降低而引发的一种病症。尽管骨质疏松症的发病因素很多，但是遗传因素、缺钙、缺维生素D、吸烟、过度饮酒、缺少运动、药物等因素是常常被提及的。
首先，遗传因素是骨质疏松症的重要因素之一。如果家族中有人曾经患有骨质疏松症，那么家庭成员就很容易患上这个病。父母患病，子女很可能也会患上；而对于双胞胎来说，双胞胎都很容易患上这个病。
其次，营养不良也是造成骨质疏松症的重要原因。人体需要充足的钙、维生素D等微量元素作为支撑和强化骨密度的物质。如果摄入的营养不良，将导致身体不能提供足够的矿物质，从而引发骨质流失。
同时，缺少运动可以导致骨骼变得脆弱。习惯性地不运动或者疾病导致身体不能运动，会让骨骼受到更少的负荷刺激，从而造成骨骼流失。所以，平常要经常进行有规律的锻炼。
最后，药物的副作用也是诱发骨质疏松症的原因之一。一些对心血管疾病、抑郁症等安抚作用的药物，含有大量的激素和化学物质，会影响钙的吸收、排泄，导致骨质疏松症的发生。
综合以上几个方面，我们可以得到一个结论：减少吸烟和饮酒、经常运动、保证充足的营养成分摄入、小心避免药物的副作用，这些都可以有效地预防骨质疏松症的发生。