骨质疏松（Osteoporosis）是一种常见的疾病，主要表现为骨质减少和骨密度降低，导致骨头变得易碎和易骨折。当体内骨吸收增多，骨细胞功能减弱，骨质量减少时，就会出现骨质疏松。
骨质疏松的症状表现有：
1.骨痛
骨质疏松病人常常会感觉到背痛、腰痛、骨骼疼痛等症状。这些疼痛多出现在骨质疏松病人的臀部，脊柱和双手关节处。
2.身高缩短
骨质疏松患者常常会出现身高缩短的情况。例如，曾经高大威猛的“大老爷们”其身高却逐渐变矮了很多，这可能就是骨质疏松所导致的。
3.骨折
骨质疏松患者的骨头变得松脆，极易发生骨折。最常见的骨折部位是脊柱骨，而手腕，股骨，胫骨也很容易断裂。
4.轻微外力就能导致骨折
骨质疏松病人的骨质变薄，导致其骨骼的承受能力明显降低，即使是不太明显的挫伤、撞击，就能导致骨折的发生。
5.骨形态改变
骨质疏松患者的骨头密度和骨质量下降，多数时候身体无可避免地出现变形，例如手指，腕部等处会变得更细长，臀部会变扁平等。
总之，骨质疏松是一种常见的疾病，在日常生活中应该养成良好的饮食和运动习惯。对于骨质疏松的病人，应该采取相应措施，包括均衡的饮食，增强体育锻炼，选择合适的药物治疗等。及早诊断和治疗骨质疏松可以避免其恶化，减少骨折的风险。