风湿性关节炎是一种常见的疾病，会引起疼痛、僵硬和肿胀。病人常常会感到风湿性关节炎膝盖痛发抖。这种情况很痛苦，让人难受，此时该怎么办呢？
首先，需要了解疼痛的原因。风湿性关节炎是由免疫系统错误攻击自己的关节，导致疼痛和炎症。疼痛可能会限制病人的生活活动，严重时甚至会导致残疾。
其次，可以通过一些简单的方法缓解疼痛。首先，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。热敷可以加速血液循环，缓解肌肉疼痛，而冷敷可以减轻疼痛和消肿。
其次，可以通过按摩来缓解疼痛。按摩可以促进血液循环，减轻关节疼痛和僵硬。但是需要注意的是，按摩不宜过度，以免造成更多的伤害。
还可以通过适当的锻炼来缓解疼痛。适当的锻炼可以加强肌肉和韧带，改善关节的灵活性和稳定性。但是需要避免过度活动，以免关节负担加重。
当然，治疗风湿性关节炎膝盖痛不仅仅是以上几点，还包括饮食、药物治疗、物理治疗等多个方面。如果疼痛严重或无法缓解，应及时就医。医生会根据病情制定个性化的治疗方案，帮助病人缓解疼痛，并改善关节功能。
总之，风湿性关节炎膝盖痛发抖很痛苦，但是我们可以采取一些措施来缓解疼痛。希望病人能够及时寻求医生的治疗，恢复健康。