膝盖骨质增生，也叫膝关节骨性关节炎，是一种发生在膝关节的慢性疾病，多见于老年人。这种疾病会导致膝盖肿痛、僵硬、疼痛等不适症状。那么，对于老人膝盖肿痛骨质增生该如何应对呢？
首先，老年人应该更加注意日常生活中的预防措施。例如，避免长时间站立、保持正确坐姿、膝关节不要过度弯曲等等，这些措施可以减轻膝盖肿痛的发生和程度。
其次，针对膝盖骨质增生，要通过药物和非药物治疗来缓解症状。药物治疗包括止痛药、抗炎药、软组织注射等，这些治疗方法可以为患者提供短期的缓解效果，但并不能治愈疾病。因此，非药物治疗更加重要，例如物理治疗、中医治疗、按摩、理疗等，这些治疗方法可以减轻疼痛，增加关节的活动度，并且将益处保持较为持久。
此外，老年人在饮食方面也要注意。饮食要清淡，避免过度饮酒和吃辛辣食物等刺激性食物，以免刺激关节发炎，加重症状。
最后，老年人要注意锻炼，保持膝盖的灵活性和肌肉的强度，从而减轻骨质增生的痛苦。但要注意不要进行过度运动，不要让膝盖过分负荷，以防加重症状。
对于老人膝盖肿痛骨质增生，如何应对要因人而异，患者应该根据自己的体质、年龄、生活习惯等因素，选择合适的治疗方案。同时，要注意规律生活，保持良好的心态，积极应对疾病，才能减轻痛苦，延缓骨质增生的发展。