肩周炎，又称肩关节周围炎，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限，严重时甚至影响日常生活和工作。现代医学将肩周炎分为急性和慢性两种，病因较为复杂，包括肩关节的过度劳损、外伤、寒湿侵袭等。中医对此病的理解和治疗具有独特的见解。
在中医的理论框架中，肩周炎的发生与“气”的流通、血液循环以及寒湿侵袭密切相关。伤寒湿邪侵入体内，导致经络阻滞，气血不畅，从而引发肩部疼痛。而这些症状常常伴随着肩部的肿胀、活动障碍，长此以往，可能影响到整个上肢的功能。
治疗肩周炎，中医主张采取“疏通经络、活血化瘀”的方法。针灸疗法是一种常见的中医疗法，通过刺激肩部及相关腧穴，能够有效缓解疼痛，促进局部血液循环。常用的腧穴包括肩井、阿是穴等，这些穴位通过针灸能够调节体内的阴阳平衡，增强免疫力，促进自愈。
此外，中药也在肩周炎的治疗中发挥了重要作用。中药方剂如独活寄生汤、桂枝茯苓汤等，具有温经散寒、活血化瘀的作用，能够帮助减轻肩部的不适感。中医讲究辨证论治，根据患者的具体情况，选择合适的方药，能够提高治疗的效果。
除了针灸和中药，推拿也是缓解肩周炎症状的一种有效方法。通过专业的推拿技法，能够松解肩部肌肉的紧张状态，减轻疼痛，提升肩部的活动范围。配合适当的康复锻炼，可以有效避免因肩周炎带来的生活限制。
在日常生活中，预防肩周炎同样重要。对于长期伏案工作的人群，应注重颈肩部的保健，保持正确的坐姿和适当的运动。定期的拉伸和放松可以有效预防肩部的损伤。同时，注意保暖，避免受凉，也能减少寒湿对体内的侵袭。
综上所述，肩周炎虽是一种常见病，但其背后的成因和治疗方法却有着深厚的中医理论支持。积极寻求中医的治疗与调理，不仅能够减轻疼痛，还能从根源上解决问题，改善生活质量。