肩周炎，又称五十肩，是一种常见的肩关节疾病，通常出现在中老年人群体中。它以肩关节周围的软组织炎症为特征，表现为疼痛、活动受限等症状。这些症状不仅影响患者的生活质量，也给日常工作和活动带来了困扰。
肩周炎的主要症状是肩部疼痛。疼痛往往从肩部开始，逐渐放射到上臂、颈部或背部。随着病情的加重，疼痛可能会持续存在，夜间特别明显，甚至影响到睡眠质量。患者常常在平卧时感到肩部不适，这种疼痛感尤其在转动或者抬起手臂时加剧。此外，肩关节的活动度下降，患者在做一些日常动作，比如梳头、穿衣或抬重物时，都会感到困难，甚至需要他人协助。
除了疼痛和活动受限，肩周炎患者常常会感到肩部僵硬。早晨起床或长时间不活动后，肩关节的僵硬感尤为明显，患者需要花费一些时间来逐渐恢复活动能力。这种僵硬不仅影响到生活质量，也常常导致患者心情低落，进而加重对病情的恐惧感。
中医学认为，肩周炎的发病与“风、寒、湿”等外邪侵袭有关，这些外邪导致气血流通不畅、经络堵塞，从而引发炎症。除此之外，长期的劳损、姿势不当以及情绪因素也可能加重肩周炎的发生。因此，针对肩周炎的治疗应当从多方面入手，既要缓解疼痛，又要改善肩关节的功能和活动度。
对于肩周炎的中医治疗，常采用针灸、推拿、拔罐等方法，旨在疏通经络，促进气血循环。同时，配合中药内服外敷，能够进一步缓解炎症，缓解疼痛。针灸通过刺激特定的腧穴，不仅能减轻疼痛感，还可以改善肩部局部的血液循环，促进修复。
此外，肩周炎患者在日常生活中应当注意保持良好的姿势，避免过度劳累，多进行适度的肩部运动，以促进肩关节的恢复。在饮食方面，建议多食用有助于抗炎的食物，如深海鱼、坚果等，少吃辛辣和油腻的食物。
综上所述，肩周炎是一个复杂的疾病，其症状包括疼痛、僵硬和活动受限等。通过中医综合疗法可以有效缓解这些症状，改善患者的生活质量。建议患者在面临肩周炎时，及时就医并进行合理的自我保健，尽早远离疼痛的困扰。