肩周炎是一种常见的疼痛性疾病，主要集中在肩关节周围发生。它的主要症状包括肩膀疼痛、酸痛感、运动受限等。这种疾病常发生在40-60岁的中年人，尤其是经常从事劳动强度较大的工作或者长时间久坐不动的人。
肩周炎的疼痛感通常从肩膀开始，常常向着上臂、肩胛骨甚至手指放射。这种疼痛可能会在夜间加剧，导致睡眠质量下降。当患者尝试举起胳膊或者进行其他肩关节活动时，疼痛可能会明显加剧，并导致运动受限。有时，还会伴随着关节僵硬、肌肉萎缩等表现。
中医认为肩周炎的发病原因与寒湿和气滞血瘀等因素有关。在中医理论中，肩膀是阳明胃经和手太阳小肠经的走向，若气血运行不畅，或者遭受寒湿邪气的侵袭，就会导致肩膀的经脉和气血受阻，从而引发疼痛和其他不适症状。
治疗肩周炎需要针对不同的病因进行综合调理。中医常常采用中草药治疗，如巴戟天、秦艽、红花等，以活血化瘀、祛寒除湿的方法来缓解疼痛、促进肩关节的舒展与恢复。此外，针灸、推拿、火罐等物理疗法也有助于改善症状。这些方法可以促进气血的畅通，加速肩关节的康复。
除了药物和物理疗法，患者自己的日常护理也非常重要。保持适当的运动，如肩膀的活动伸展、早晚散步等有助于保持关节的灵活性。避免长时间久坐不动或猛烈运动也能减少肩膀的压力。保持良好的姿势，尤其是在工作或者长时间使用电脑时，及时调整坐姿和工作台的高度，可以减轻肩膀的负担。
总之，肩周炎是一种常见的疼痛疾病，给患者带来诸多不便和痛苦。及早诊断并采取相应的治疗和护理措施是非常重要的。同时，中医的草药治疗和物理疗法也是治疗肩周炎的重要手段。希望通过综合治疗，患者能够早日摆脱肩周炎的困扰，重拾健康与活力！