骨质增生是一种常见的骨骼病，影响着广大中老年人群。它是由于机体新陈代谢的改变和年龄的增长所导致的，加之外界环境因素的影响，骨骼逐渐发生了不可逆的变化，产生了一系列危害。
首先，骨质增生主要是由于关节软骨的退化和磨损引起的。随着年龄的增长，软骨逐渐失去弹性，关节表面出现磨损，骨质增生开始形成。此外，长期的关节过度使用和受损，如不正确的姿势、过量负荷运动等，也会导致关节软骨的退化和骨质增生。
骨质增生的危害不可小觑。首先，它会引起关节疼痛和运动功能障碍，严重影响生活品质。患者常常会感到疼痛和僵硬，特别是在早晨和休息后，活动时更明显。这使得患者的日常活动受到限制，甚至影响到工作和社交生活。
其次，骨质增生还会造成关节畸形。由于骨质增生引起关节形态的改变，关节会出现变形的情况。特别是在膝关节和脊柱，骨质增生会导致膝关节曲度异常，脊柱弯曲，造成不稳定的步态和姿势，给患者带来更多的困扰。
另外，骨质增生还可能引发其他并发症，如神经根压迫和脊髓受压。由于骨质增生导致关节肌肉的不平衡，神经根往往会受到压迫，引起神经痛和麻木感。而脊骨增生则可能对脊髓造成压迫，导致脊髓功能障碍，甚至引发严重的脊柱疾病。
面对骨质增生的危害，我们应该采取积极的预防和治疗措施。首先，要保持良好的生活习惯，合理安排运动，避免过度使用关节。同时，注意均衡饮食，摄入适量的营养物质，保持骨骼的健康。此外，应定期检查，并及时治疗与骨质增生相关的症状，避免病情进一步恶化。
总之，骨质增生作为一种常见的骨骼病，引起了广大中老年人群的关注。由于机体代谢的改变和年龄的增长，加之外界环境因素的影响，骨骼逐渐发生不可逆的变化，出现了骨质增生。它会导致关节疼痛、运动功能障碍、关节畸形和并发症等危害。因此，我们要重视骨质增生，采取预防和治疗措施，保持骨骼的健康。只有这样，我们才能远离骨质增生的困扰，过上健康快乐的生活。