类风湿性关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，其主要症状之一就是关节肿胀。而双脚作为人体的支撑点，往往更容易受到影响。对于这种情况，中医有一些有效的缓解方法。
首先，按摩是一种简单有效的方法。可以用手轻轻按摩双脚，特别是足底部位，以促进血液循环，缓解肿胀。也可以使用一些按摩工具，如按摩球、按摩板等，加强按摩效果。
其次，中药治疗也是一种不错的选择。中药有很多具有消肿作用的药材，如川芎、红花、桑叶等。可以通过煎汤、泡脚等方式使用，缓解双脚肿胀。
此外，针灸也是中医常用的治疗方法之一。通过针刺特定的穴位，可以调节人体的气血流动，促进血液循环，缓解肿胀。但需要注意的是，针灸需要由专业的中医师进行操作，以免出现意外情况。
最后，饮食也是影响肿胀的重要因素。中医认为，肿胀与体内湿气过重有关。因此，平时应注意多吃一些具有利尿作用的食物，如莲藕、芹菜、西瓜等。同时，应避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免加重湿气。
总的来说，类风湿性关节炎导致的双脚肿胀可以通过中医的多种方法进行缓解。但需要注意的是，应选择适合自己的方法，并在专业人士的指导下进行。同时，平时也应注意保持良好的生活习惯，如适当运动、保持充足的睡眠等，以提高身体免疫力，减少疾病的发生。