颈椎病是指颈椎部位的椎体、椎间盘、椎间孔等结构发生退行性改变，从而引起不同严重程度的神经、血管损伤，主要表现为颈部疼痛、僵硬、头晕、头痛、视力模糊、手麻、胳膊酸痛等症状。通常发生在40岁以上且长期办公、缺乏运动的中老年人。
颈部疼痛是颈椎病最常见的症状。早期疼痛大都由于颈椎关节软骨退化，韧带松弛所致。逐渐发展至颈椎间盘变性、移位压迫周围神经根或颈髓时，疼痛会加重，并伴随着头晕、头痛等症状。
颈椎病还会引发颈肩周围疼痛综合症，表现为颈部、肩部、背部疼痛、僵硬不适，局部叩诊有明显的压痛点。严重者会出现手部麻木、胳膊酸痛等症状。
另外，由于颈椎病可引发血管供应的障碍，还容易出现眩晕、头昏、记忆力减退、注意力不集中等现象。而颈椎病压迫颈髓，侵犯脊髓神经节时，还会引起下肢钝痛、麻木、肌肉无力等症状。
那么，如何减轻颈椎病的症状呢？中医上常采用针灸、拔罐、推拿等手法来缓解颈椎病症状，同时也可通过改善工作和生活习惯来预防颈椎病的发生。比如，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果等健康饮食，注意工作室家族的纠正，保持正确的睡姿，防止长时间低头等不良习惯，都是有效预防颈椎病的方法。
颈椎病如一颗不断发展的“定时炸弹”，对身体健康有着不小的影响。因此，提高颈部抵抗力，养成科学的生活方式是最好的防范之道。