盆腔炎和附件炎是女性常见的炎症，如果不及时治疗，会给女性带来严重的健康问题。那么，什么原因会导致盆腔炎和附件炎呢？
1. 性生活不卫生
性生活是引起盆腔炎和附件炎的主要原因之一。如果性生活不卫生，会导致细菌感染，引起炎症。因此，女性在性生活时要注意卫生，尽量避免不洁性行为，保持私处清洁。
2. 经期卫生不当
经期是女性容易感染细菌的时期，如果经期卫生不当，会导致细菌进入阴道，引起炎症。因此，女性在经期要注意卫生，勤换卫生巾，不要使用过期或不干净的卫生巾。
3. 免疫力下降
免疫力下降是引起盆腔炎和附件炎的另一个原因。如果女性的免疫力下降，身体就会变得容易感染细菌，从而引起炎症。因此，女性要注意保持良好的生活习惯，增强身体免疫力。
4. 阴道pH值失衡
阴道pH值失衡也是引起盆腔炎和附件炎的原因之一。如果女性的阴道pH值失衡，会导致细菌滋生，引起炎症。因此，女性要注意保持阴道的酸碱平衡，避免使用过多的清洁剂和沐浴液。
5. 久坐不动
久坐不动也是引起盆腔炎和附件炎的原因之一。如果女性长时间坐着不动，会导致盆腔淤血，从而引起炎症。因此，女性要注意适当运动，避免长时间久坐不动。
总之，引起盆腔炎和附件炎的原因有很多，女性要注意保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，避免不洁性行为，保持私处清洁，勤换卫生巾，保持阴道酸碱平衡，适当运动，才能有效预防盆腔炎和附件炎的发生。