乳腺增生是一种常见的乳房疾病，虽然多数情况下是良性的，但如果忽视早期症状，可能会给疾病的发展创造机会。接下来，我们将介绍乳腺增生的一些常见症状以及如何关注这些变化，做到早发现、早治疗。
乳腺增生的症状多种多样，主要包括乳房肿块、乳房疼痛和乳腺囊肿。乳房中出现无痛性或轻微疼痛的肿块是最常见的症状之一，这种肿块在月经前会变得更加明显。乳房疼痛，特别是两侧乳房出现的周期性疼痛，也可能与乳腺增生有关。此外，大约20%的乳腺增生患者可能会经历乳房胀痛或触痛，特别是在月经期间。有时候，这种疼痛感可能会扩散到腋下或肩部。对于这些肿块和疼痛，你可以通过触摸乳房来检查，注意其质地、大小、形状以及是否移动。此外，新出现的、快速增大的肿块应引起重视，尤其是当伴随有皮肤凹陷、乳头凹陷或乳头溢液等症状时，更应及时就医。
乳腺增生还可能导致乳腺囊肿，这是一种充满液体的小囊袋，通常在乳房内部形成。囊肿可能会引起乳房肿胀感，触摸时可以感受到有液体的波动感，有时还可能伴有乳房疼痛。值得注意的是，许多乳腺囊肿是无痛的，因此，定期进行乳房自检非常重要，以便在出现任何异常时及时处理。
除了上述主要症状外，乳腺增生还可能伴随一些其他症状，如乳头分泌物、乳房皮肤变化等。乳头分泌物可能是血性的或其他异样的液体，这需要引起警觉。如果发现这种症状，建议尽快咨询医生。胸部皮肤的变化可能包括皮肤凹陷、红斑、增厚或橘皮样改变，这些变化通常伴有一种称为乳腺导管内肿瘤的病症，是乳腺增生的一种特殊形式，需要专业医生的诊断和治疗。
定期进行乳房自检以及了解乳腺增生的症状是预防和早期发现该疾病的有力手段。记住，即使没有明显症状，30岁以上的女性也应每年进行一次乳房检查。如果有任何异常，不要犹豫，应尽早寻求专业医生的帮助，以便进行早期诊断和治疗。