长卵巢囊肿是妇女生殖系统一种非常普遍的疾病。该病的发生与患者的生活习惯有着密不可分的关系，很多情况下，强烈的精神压力、不良的饮食习惯、生活环境的污染以及生殖器官的内分泌失调等因素均会诱发卵巢囊肿的出现。
首先，长期精神压力对身体的消耗非常大。如过度的思虑和忧虑，或者长期处于紧张的状态，会影响到人体的正常代谢过程，造成内分泌系统的失调，从而引起卵巢囊肿的形成。
其次，不良的饮食习惯也是引起卵巢囊肿的重要原因之一。如大量吃糖、脂肪食品，长期摄入过高的热量，会让身体产生代谢紊乱，进而影响到内分泌系统的正常功能，导致卵巢囊肿的产生。
再者，生活环境的污染、气态物质的危害也是诱发卵巢囊肿的重要因素之一。如长期在有害物质环境中工作和生活，容易引起有害物质在机体中潜伏，加重身体内部毒素负荷，进而对女性生殖系统产生题及的影响。
从中医角度看，卵巢囊肿的发生，主要是由于气血亏虚或者气滞血瘀。中医认为，生殖器官功能好坏取决于气血状况和肾脏的功能，当气血运行不畅，或者肾脏气血不足，就会形成卵巢囊肿。
现代中医诊疗常采用中药汤剂和针刺治疗，既能改善身体内环境，还能加速身体的代谢，从而有效调理卵巢囊肿的疾病治疗过程。中医强调的是对身体的整体调理，以求达到整体平衡和治疗质量而非快速解决病症，具有长期效益。
需要提醒患者的是，卵巢囊肿虽然并不是一种危及生命的疾病，但是如果未能及时治疗，长期存在，将成为患者长期身体负担。因此，患者应该委之于病症严重程度，及时到医院进行检查，因此相应的治疗和保养，从而预防和控制卵巢囊肿的发生，提高身体健康水平。