女性的月经周期因人而异，但若超过三个月仍未来月经，却没有怀孕的情况下，那就要引起警惕了。这可能是一个女性内分泌系统失调的信号，也可能是身体出现了某些问题。
为什么会出现几个月不来月经的情况？
造成这种情况的原因有很多，最常见的是下面这些：
1.生活压力过大
女性在长期承受高度紧张、压力的情况下，易出现失眠、负重、焦虑等症状，进而引发内分泌系统失调。此外，如感情状况也会对月经周期产生影响，例如在失恋、婚姻出现问题、孤单寂寞等情况下，月经周期也可能会发生变化。
2.饮食不当
饮食习惯不良也是造成月经不调的主要原因。比如，食用过多咖啡、花茶、辛辣食物等会升高体内雌激素的含量，影响正常的内分泌系统，进而引发月经没有来的情况。
3.健康问题
如果女性长期体重过轻或过重，或体内雌激素不足，会对月经周期产生影响。此外，一些器官问题，例如子宫、卵巢等的出现问题，也会引发月经不调。
中医如何看待这种情况？
中医认为，人的身体之无长短是因为不同器官之间的相互联系和协调。女性的月经正常运行，需要在各个器官的协同合作下完成，如卵巢分泌雌激素，子宫背部保持向心的收缩，肝气疏通协助胸腹相互配合等，都是月经行经的过程中不可缺少的环节。若有任何一个器官出现问题，就会出现月经不调的现象。
如何调整月经周期？
调整月经周期的方法也因人而异，但可以从以下方面下手：
1.生活方式
保持良好的作息时间、适当运动、规律饮食、避免吸烟酗酒等，有助于调节体内内分泌系统，从而解决女性月经不调的问题。
2.中药调理
如在末经期，服用滋养肝肾的中药、在经期前服用疏肝散结的中药有助于调节月经，同时进行针灸也是一个不错的方法。
3.药物治疗
如果一些特殊情况如PCOS等毛囊过度增生综合症，可以采用药物治疗，比如口服避孕药或雄性激素，达到调整月经的目的。
总之，无论出现何种程度的月经不调，女性朋友都可以采用相应的调理方法，做好自我保健，对自己的健康负责，让身体保持良好状态。