矮小症是指身高低于同龄人标准的一种疾病，一般认为是生长发育潜力低下、骨骼生长异常等引起的。矮小症在我国儿童中较为常见，给孩子的成长带来了一定影响。但是，矮小症真的严重吗？在中医的视角下，我们来了解一下。
中医认为，矮小症首先与先天禀赋有关，也就是人的根本构造和生命本能。其次，病因还与后天生长和饮食有关。比如，睡眠不足、饮食不均衡以及父母的身高等，都可能会影响孩子的生长发育。因此，在中医看来，预防矮小症有以下少许小诀窍。
首先，保证足够的睡眠。夜间11点至凌晨1点是生长激素分泌的高峰期，因此要保证足够的睡眠，使孩子的生长激素水平在这个高峰期内尽可能充足。
其次，合理饮食。食物中含有丰富的营养成分，如蛋白质、矿物质、维生素等，都对孩子的生长发育至关重要。中医建议给孩子吃清淡、均衡、营养丰富的食物，注意多吃一些富含维生素D的食物，例如蚕豆、鸡蛋、鱼等。同时，注意控制孩子的零食摄入量，特别是一些高热量、低营养的零食，对身体的发育并没有实际的帮助。
除此之外，中药也可以辅助治疗矮小症，例如当今流行的宝宝宝晶糖胶囊，就是由一系列具有补益骨髓、润燥分泌、促成生长的药材制成，非常适合儿童的生长发育需要。
总之，对于矮小症患者来说，不必过度担心，但也不能忽视。通过均衡的饮食、科学的生活方式以及针对个体差异的中药治疗，可以有效地改善矮小症状之苦，促进身体生长发育，谱写生命的新篇章。