小儿厌食是家长们经常遇到的问题，给孩子补充维生素是解决问题的一个方法。但是，孩子不吃饭，就是不吸收食物，如何让维生素发挥作用呢？
维生素是人体必需的营养素，分为水溶性和脂溶性。水溶性维生素如维生素B和维生素C，必须经常补充，因为没有贮存在体内。而脂溶性维生素如维生素A、D、E和K，则可以在体内贮存，但也要定期补充，以避免过多或不足。
小儿食欲不振，会影响营养的摄取，为了纠正不足，喂孩子维生素常常是父母们的选择。但是，大量使用维生素补品并不是明智的做法，因为过量的维生素会影响骨骼发育，损伤肝脏和肾脏，引发水溶性维生素中毒。
如果家长们为孩子购买补品，需要警惕接受假和不良质量的补品。另外，不要给孩子定期服用复合维生素，要根据孩子吃饭情况补充不同的维生素。需要补充哪些维生素可以在医生指导下，根据孩子的情况进行。
总的来说，小儿厌食并不需要补充大量的维生素，而是应该加强孩子的营养调理。饮食方面，要注意食物的种类和质量，做到多样化、合理平衡，避免过多的油脂、碳水化合物、盐和糖，增加肉类、蔬菜、果汁等食物，尽量让孩子多食用含钙、含铁、含锌的食物。对于不爱吃饭的孩子，可以从食物口味、吃饭环境、心理等方面入手，协助孩子改变饮食习惯，提高食欲。
小儿厌食需要重视，但不需要过度强调维生素的补充。通过合理的饮食和饮食习惯的调整，可以让孩子获得足够的营养，帮助孩子恢复食欲，健康成长。