鼻窦炎是指鼻窦炎症引起的一种常见病，症状包括鼻塞、鼻子不透气、头痛等，当你感冒的时候会加重病情，引起流鼻血。
感冒是由一种病毒引起的疾病，症状包括流鼻涕、头痛、咳嗽等，有人觉得感冒与鼻窦炎没有关系，其实不是这样的。感冒中的病毒会影响鼻窦的排气功能，导致炎症加剧，使鼻咽腔及咽部的血管变得脆弱，从而引起流鼻血。
鼻血的出现并不一定是严重问题，但也不应忽略。一些因感冒引起的流鼻血可以通过以下步骤来避免：
1.休息好：在感冒症状出现的日期间多休息，避免过度劳累。
2.饮水：多喝水有助于保持身体水分，减轻鼻部干燥问题，减缓流鼻血的发生。
3.用鼻腔喷雾剂：鼻塞是流鼻血的一个重要原因，使用鼻腔喷雾器可以缓解鼻塞问题。
4.使用保湿剂：可以在鼻孔周围使用含有保湿剂的油脂或凡士林，从而避免鼻子的干燥和出血。
5.防止捏鼻：最好不要用手指触摸鼻孔，因为这种方法可能会使鼻子更加干燥，从而导致流鼻血。
总之，感冒如同打开了一扇门，若不防范，病情会进一步加重。所以我们应该对感冒时的鼻血引起警惕，及时避免并采取适当的措施缓解。如果情况严重并持续流血，请尽快到医院就诊。