分泌性中耳炎是一种常见的耳部疾病，由于咽鼓管的阻塞导致中耳内分泌物积聚，引起听力下降、耳痛、头痛、眩晕等症状。其中，耳鸣是患者最为关注的症状之一。那么，分泌性中耳炎引起的耳鸣怎么缓解呢？下面，我们就来了解一下。
1、控制炎症
分泌性中耳炎引起的耳鸣往往与炎症有关，因此，控制炎症是缓解耳鸣的首要措施。可以采用局部滴耳药物、口服抗生素等方法来控制炎症，减轻症状。
2、改善血液循环
耳鸣与血液循环不畅有一定的关系，因此，改善血液循环也是缓解耳鸣的重要方法。可以采用按摩、针灸、理疗等方法来改善血液循环，缓解耳鸣症状。
3、保持心情愉快
心情愉快可以促进身体的免疫力，提高身体的抵抗力，从而缓解耳鸣症状。可以通过听音乐、阅读等方式来保持心情愉快。
4、避免刺激
分泌性中耳炎引起的耳鸣往往会因为刺激而加重，因此，避免刺激也是缓解耳鸣的重要方法。可以避免嘈杂的环境、高音量的音乐等刺激，减轻耳鸣症状。
5、加强营养
适当加强营养可以提高身体的免疫力，促进身体的恢复，从而缓解耳鸣症状。可以多吃一些富含维生素、蛋白质等营养成分的食物，保持身体健康。
总之，分泌性中耳炎引起的耳鸣可以通过控制炎症、改善血液循环、保持心情愉快、避免刺激、加强营养等方法来缓解。当然，如果症状严重，建议及时就医，接受专业治疗。