慢性咽炎是一种常见的疾病，主要表现为咽部疼痛、干燥、灼热、口干舌燥以及咳嗽等症状。慢性咽炎是一种长期存在的炎症疾病，通常由细菌和病毒引起，也可能与其他因素有关，如环境污染、过敏反应、营养不良等。
对于慢性咽炎的发作是否固定，还需要根据不同的情况来判断。如果患者的咽炎长期存在，且病情较轻，一般不会出现明显的发作期与缓解期。而如果患者的咽炎多次复发，且每次病情都较为严重，那么就存在固定发作的可能性。
那么，如何避免慢性咽炎的发作呢？首先，保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、改善饮食、保持睡眠质量等，能有效增强身体的免疫力，减少慢性咽炎的发作。其次，防止咽部受到刺激，如避免吃辛辣食物、忌口冰冷饮料、减少使用喉咙过度的言语以及避免吸入过多的灰尘等刺激因素。最后，及时治疗咽炎感染，避免感染病菌扩散到其他部位。
总之，慢性咽炎的发作是否固定，取决于患者个体的病情以及一些外界因素的影响。只有积极采取有效的预防策略和治疗方法，才能有效减少慢性咽炎的发作。同时，平时也需要保持良好的生活习惯和健康饮食，增强身体的免疫力，为身体健康打好基础。