鼻窦炎是一种常见的疾病，主要发生在鼻腔旁的鼻窦，通常由感染、过敏或其他刺激引起。掌握鼻窦炎的成因与症状，不仅有助于及时发现和治疗，还能在日常生活中更好地呵护自身的健康。
鼻窦炎的成因多种多样。首先，感染是最常见的诱因，病毒、细菌或真菌感染都可能导致鼻窦的炎症。流感、感冒等呼吸道感染的高发期，特别容易引发鼻窦炎。其次，过敏性鼻炎也是鼻窦炎的高危因素，常见的过敏源包括花粉、灰尘、宠物皮屑等。反复的过敏反应会引起鼻腔内膜的肿胀，进而影响鼻窦的通气与引流。环境因素如空气污染、烟雾以及温度变化也可能刺激鼻腔，加重鼻窦炎的症状。此外，解剖结构上的异常，例如鼻息肉、鼻中隔偏曲等，也可能导致鼻窦的通畅性受阻，成为慢性鼻窦炎的根源。
鼻窦炎的症状通常表现为鼻塞、流涕、面部疼痛或压迫感等。患者常常会感到鼻涕浓稠且颜色变黄或绿，反映出感染的程度。面部的压迫感多出现在额头、颧骨和眼睛周围，偶尔伴随头痛，尤其在早晨起床时症状更加明显。部分患者可能会出现咳嗽、喉咙痛、嗅觉减退等，严重时还可伴随发热、全身乏力等全身症状。
对于鼻窦炎的中医治疗而言，首先需辨证施治。若因外感风寒，常可用姜桂、葱白等辛温发散药物；若因风热，则应以薄荷、菊花等疏散风热；而在慢性鼻窦炎的情况下，治疗上则更注重补虚和化痰。中药方剂如“辛夷清肺汤”便是一例，通过利鼻通窍，清热解毒，改善症状。此外，推拿、针灸等疗法同样可以缓解鼻窦炎的症状，通过调理整体气血，增强机体的抵抗力。
在日常生活中，预防鼻窦炎也至关重要。保持良好的个人卫生，避免接触过敏源，保持室内空气流通，多喝水、加强锻炼，增强体质和抵抗力，都是有效的防护措施。
鼻窦炎虽常见，但其对生活质量的影响不可小觑。了解鼻窦炎的成因与症状，及时采取措施进行预防与治疗，是保护自身健康的重要途径。