鼻出血怎么办？中医按压方法教你一招！

　　鼻出血怎么办？中医按压方法教你一招！

　　鼻出血是指鼻腔黏膜或血管破裂，导致鼻孔流血，常见于儿童和老年人。中医认为，鼻出血多因气血失调、肝火上升、肺热等原因引起，应采取相应的中医调理方法。以下是正确的鼻出血按压方法，供大家参考。

　　1. 坐姿按压法

　　坐在椅子上，头部稍向前倾，用食指和中指捏住鼻翼，向内压迫，同时用拇指按压鼻子两侧的鼻根部位。保持这个姿势5-10分钟，直到鼻出血停止。

　　2. 仰卧按压法

　　仰卧在床上，头部稍微向上抬起，用食指和中指捏住鼻翼，向内压迫，同时用拇指按压鼻子两侧的鼻根部位。保持这个姿势5-10分钟，直到鼻出血停止。

　　3. 外敷按压法

　　将冰块或毛巾浸泡在冰水中，然后敷在鼻梁上，同时用手指按压鼻子两侧的鼻根部位。保持这个姿势5-10分钟，直到鼻出血停止。

　　4. 中药按压法

　　将龙血、白芷、黄连等中药研成细末，加入适量的清水调成糊状，敷在鼻梁上，同时用手指按压鼻子两侧的鼻根部位。保持这个姿势5-10分钟，直到鼻出血停止。

　　总之，鼻出血时要保持镇定，采用正确的按压方法，避免用力擤鼻子、揉鼻子等不当行为，以免加重出血。如果鼻出血情况严重，建议及时就医。